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网文作者和他的主角们24（第2页）

“那我们等会一起来看恐怖片吧，怎么样？再叫一点夜宵，烧烤和小龙虾，行吗？”

姜厌语气中的兴奋简直快要溢出来了，整个人都趴到了沙背上，就那么直勾勾地看着楼肆和楼翊，眼睛里写满了快答应，快答应。

楼肆和楼翊能怎么办呢，那当然是同意喽，而且，他们也的确是没有过这种体验，这事对于他们来说，也是挺新奇的。

不过现在还太早，他们吃完饭，此刻才七点半呢，要是现在就点宵夜，根本就吃不下去。

姜厌在沙上躺了一会儿就起来了，他今天吃了好多东西，感觉早上的锻炼都已经被吃的给成功消耗了，不行，他得再去练会儿。

姜厌家里有一个房间是拿来放健身器材的，里面的装备非常完善，该有的都有。

姜厌进门的时候没把门关上，只是虚虚的掩着，开了一条小缝隙。

他也没有去练别的，就上了跑步机，从刚开始的慢走，到后来度越来越快，开始在跑步机上慢跑。

他定了半个小时，半个小时应该差不多了，再长的话，他跑完就该感到饿了。

随着时间的推移和跑步机上那没什么差别的跑步声，姜厌的额头处逐渐凝聚出一颗晶莹的汗珠，小水珠顺着他的侧脸滑落，在他的下颌骨处停留片刻，而后被他跑步的动作给甩落出去，不知道去哪了。

楼肆和楼翊原本上楼去研究这个世界的信息了，但是迟迟没有听到旁边有开门关门的声音，又奈不住出来寻找姜厌。

结果客厅里没有人，两人在家里转了一圈，才听到最里面的房间传来一些声响，像是在跑步？

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两人悄摸地走了过去，轻轻推开门向里看去，果然，是厌厌。

汗水已经将他身上那白色t恤染湿了，原本宽松的衣服，此刻正贴合在他的身上，勾勒出他劲瘦的身形，特别是那一把腰肢，让两人看得眼热。

不过他们没有这种偷偷看的习惯，所以楼翊将门恢复成原样，楼肆敲了敲门，那声音姜厌一下子就听到了。

他稳了一下呼吸，而后略微带着喘气声开口，“进来。”

这样的竭力控制自己的声音，很好，又给那两人给听了。

两人无声的咳了一声，而后才推门而入。

姜厌看着他们，一边继续跑着一边笑着问道：“怎么了？你们也要锻炼吗？这里的器材都可以用。”

楼肆和楼翊本来只是来找一下姜厌，但是既然姜厌这么说的话，他们也可以在这里锻炼，这样还可以留下来看着厌厌呢，何乐而不为。

于是他们答应一声就开始自顾自锻炼了。

原本姜厌专心于自己，可是跑着跑着他的视线就开始往楼肆楼翊身上飘了。

楼肆抓着在上方的两个把手，在做引体向上，每一次往上去的时候，他的手臂力，手背上有明显的青筋凸起，衣袖包裹的肌肉变得紧绷，把衣服都撑起来了，只是可惜，背部肌肉被掩盖，看不见。

不过，现在这个样子就已经雄性荷尔蒙爆棚了，看得姜厌手痒痒的，很想去捏捏看。

楼翊正在仰卧板上做仰卧起坐，他做的姿势很标准，度也是非常的快，身后的头简直在起飞，这个是练腹部的，不知道楼翊是不是也有八块腹肌，此刻这么锻炼肯定会变得硬硬的，他等会儿能去戳戳看吗？

姜厌就这么胡乱的看着，但是他的目光对于这两人来说是最敏感的，这就导致姜厌看到他们两个人越做越卖力，越做越快，就像是在比赛一样。

他们真的不累吗？

半个小时快要到了，姜厌收回目光，开始专注于最后的几分钟，而楼肆和楼翊终于松了一口气。

再继续这么做下去，他们大概也是要废了。

等到姜厌跑完步，他们也是没有在这里久留，只是等姜厌进了房间，他们才离开了这里。

一锻炼过后，身上全是汗水，姜厌的头也不可避免的被打湿了一些，他干脆又洗了一个头。

这长头还挺麻烦的，姜厌看着镜子里的长，想着要不要把它剪短。

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