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第290章 心情有些小紧张（第3页）

但叶轻染是连死亡都面对过的人，这点小风小浪

根本吓不倒她。

她还有心情鼓励第一场就比赛的沈海斌，“表哥，放轻松，不要去管别人怎样，只要把自己的事做好就行。”

一同上场的有比沈海斌弱的，也有比沈海斌强的。

沈海斌要做的是不自乱阵脚，按部就班的把自己要做的都做了，其它的顺其自然就好。

总不能看别人做完了，或者做的很好，自己就紧张的不知所措，那样别说挥出最好的水平了，能挥出一般的水平就不错了。

沈海斌认真点头，“我知道了，你放心吧。”

他很紧张，但他也在心里一遍遍告诉不能乱，只要竭尽全力就好。

总决赛比初赛更有权威性，也有很多的高手，这让他紧张。

但总决赛不按团体成绩，只看个人成绩，这让他放轻松不少。至少他不用担心拖叶轻染和邓宏昌的后

腿了，他只要把自己最好的一面表现出来，让成绩对得起自己的努力就好了。

叶轻染继续叮嘱道，“也不要去管电视台的人和报纸杂志社的人，全身心的投入到厨艺之中。”

第一次上电视、上报纸难免会紧张，可最重要的是比赛，别的在这会儿都不重要。

沈海斌继续点头。

“下面有请第一场参赛的选手出场”

耳畔，主持人的声音清晰的传了过来。

“我要去比赛了，先不和你们说了。”

沈海斌听到主持人的声音，对叶轻染和邓宏昌说道。

叶轻染和邓宏昌异口同声道，“好，加油。”

沈海斌用力点头，随即跟着第一场参赛的人按照指示有条不紊地走了出去。

在参赛的选手出场的那一瞬间，“咔嚓咔嚓”记者们对着选手就拍起了照片，谁知道总冠军会出现在哪一批参赛选手里面呢。既然不知道，那就每一次出

场的人都拍一下，总能拍到总冠军。

那样，等比赛结束了，他们回去制作的时候也能将总冠军的风采都展现出来。

电视台的人从主持人上场的那一瞬间就开始拍摄全场了，在参赛选手出场的时候他们还专门多在参赛选手的身上拍摄了几秒钟。

他们想的跟报纸杂志社的人想的差不多，想要把总冠军的风采都显出来。

昨天加上今天拍摄的加起来得足足有几个小时的时候，将来肯定也不会将拍摄的直接全部都播在电视上的，是需要后期裁剪的。

那些不重要的人，没什么特殊性的环节在后期该删就删，该缩短时间的就缩短时间。

重要的环节，重要的人，比如有关总冠军的画面就要多保留一些。

现在多拍些，后期制作的时候也不至于有想呈现给观众的画面却没有拍到，呈现不了。请牢记收藏，&1t;